Связаться
Связаться

Фитнес-тренер

Более 7 лет профессионально тренирую в качестве фитнес тренера, и второй год в категории Элит тренер обучаю тренеров и проф. атлетов.

УСЛУГА НЕ ОКАЗЫВАЕТСЯ
Согласно закона «Об изменении законов по вопросам физической культуры и спорта» №200-3 1 июля 2023 года, постановления министерства спорта и туризма РБ от 5 мая 2023 г. № 29 О перечне и описании видов деятельности,
относящихся к сфере физической культуры, с 01.01.2024 не осуществляю данный вид деятельности в связи с отсутствием сертификата об аккредитации.
Комплексный подход
Квалификация реабилитолог позволяет с пользой для здоровья тренировать клиентов не только с мелкими травмами ОДА и хроническими кардиореспираторными состояниями, но и инвалидов.

Посмотреть квалификацию и сертификаты
Я знаю как
1
Мотивировать тебя сделать свои цели в фитнесе реальностью
2
Оценивать и создавать индивидуальные программы обучения
3
Помочь тебе стать сильнее с меньшей болью или травмами
4
Определить, какое упражнение наиболее эффективно для каждого движения
Я готов преобразиться!
Сколько это стоит?
Без учета абонемента — приобретается отдельно. Оплата в бел. рублях по курсу БелВЭБ на день оплаты.
Фитнес
60 минут
$20, 9:00 до 18:00
$25, после 18:00

Реабилитация
60 минут
$25
Фитнес обучение тренеров
60 минут
$50
Начинаю сейчас!
"Лучший момент твоей жизни — когда ты понимаешь, что месяц назад твое тело не могло этого сделать вообще"
Начать сейчас
Важно знать как
я не работаю
Не следую за модными тенденциями, а действую по науке
Не допускаю травмирования при выполнении упражнений
Не работаю под копирку из фитнес методичек
Чудо будет!
Но не сразу.
Корпоративные клиенты
Проводил групповые занятия в компаниях.
Сертифицированный персональный тренер
Идентификатор сертификата : 2412737
Дата сертификации : 30 апреля 2021 г.

Сертификат ISSA* — международная ассоциация спортивных наук, основанная в 1988г. в США и признанной в 174 странах.

* — cертификат подтверждается каждые два года.
  • Программирование упражнений
  • Физиология упражнений
  • Функциональная анатомия и биомеханика
  • Оценки и фитнес-тестирование
  • Питание и управление весом
  • Основные аварийные процедуры и безопасность
  • Администрация программы
  • Поведение и мотивация человека
Сертифицированный реабилитолог
Идентификатор сертификата : 2412736
Дата сертификации : 3 мая 2021 г.

Сертификат ISSA — международная ассоциация спортивных наук, основанная в 1988г. в США и признанной в 174 странах.
Основы лечебной физкультуры
  • Лечебная гимнастика
  • Фитнес как терапия
  • Функциональная пригодность
  • Мышцы и движение
  • Физические упражнения для инвалидов
Лечебная физкультура при хронических состояниях
  • Кардиореспираторные состояния
  • Метаболические условия (диабет, ожирение)
  • Неврологические состояния
  • Ортопедические условия
  • Сенсорные нарушения
Адаптивное программирование
  • Программирование для ходьбы
  • Программирование для водных видов спорта
  • Программирование баланса и перцептивных моторных навыков
  • Программирование сердечно-сосудистой системы
  • Программирование гибкости и диапазона движений
  • Программа для мышечной силы и выносливости
  • Программирование осанки
Сертификация сердечно-легочной реанимации
CPR и AED – курс сердечно-легочной реанимации
  • Анатомия и психология
  • Проведение сердечно-легочной реанимации
  • Удушье и использование AED